El aumento de glúteos en hombres busca un glúteo más proyectado y firme sin perder la forma masculina. El Dr. César Padilla lo realiza en Málaga con dos técnicas, lipotransferencia (BBL) con grasa propia o prótesis glúteas, y la elección depende de tu anatomía, tu estructura ósea y la grasa disponible como donante.
La forma masculina del glúteo no es la misma que la femenina. En la mujer predomina la curva, la cintura marcada y la caída redondeada. En el hombre interesa un glúteo más cuadrado, con proyección en la zona central y algo más de volumen lateral, sin crear curvas en la cadera ni estrechar la cintura.
El objetivo del Dr. Padilla en estos casos es ganar proyección y firmeza respetando esa forma. Un glúteo masculino bien operado se nota lleno de perfil, aguanta mejor el pantalón y mantiene las proporciones del tronco.
Antes de operar, el doctor estudia tu estructura ósea, la distribución de la grasa, la calidad de la piel y la musculatura de la zona. Esa valoración anatómica es la que decide la técnica y el volumen razonable para ti.
Un glúteo plano en el hombre puede tener varias causas. La genética marca mucho: hay cuerpos con poco desarrollo del glúteo mayor y escaso tejido graso en la zona, por mucho que se entrene. También influye la edad, la pérdida de peso importante o un entrenamiento centrado en tren superior que deja los glúteos descolgados respecto al resto del cuerpo.
En algunos hombres el problema no es solo de volumen. La proyección es escasa, el glúteo cae hacia el muslo sin un pliegue claro y la zona lateral queda hundida. Ahí es donde una cirugía bien planteada puede cambiar el perfil, siempre que la piel y la musculatura acompañen.
El entrenamiento sigue siendo la primera opción cuando hay margen. La cirugía entra cuando el gimnasio no basta, cuando la grasa de la zona es casi nula o cuando la estructura del glúteo no responde al trabajo de fuerza.
La lipotransferencia glútea, conocida como BBL, usa tu propia grasa para dar volumen al glúteo. El Dr. Padilla extrae esa grasa con liposucción asistida por agua (WAL), normalmente de abdomen o flancos, la procesa y la injerta en zonas concretas del glúteo para corregir la proyección y los lados.
Esta técnica tiene una ventaja clara en el hombre: además de aumentar el glúteo, define la silueta del tronco al retirar grasa del abdomen, la cintura o los flancos. El resultado se nota en dos planos a la vez, el glúteo gana y la zona media se afina.
Las incisiones son pequeñas, de 3 a 4 milímetros, y se colocan en pliegues ocultos. El volumen final queda estable entre 3 y 6 meses, cuando la grasa injertada que ha quedado vascularizada se asienta como tejido definitivo.
La lipotransferencia pide una condición mínima: tener grasa donante suficiente. En hombres muy delgados o muy fibrados puede no haberla, y entonces el BBL no es la vía.
Cuando no hay grasa donante para injertar, se valoran las prótesis glúteas. Es el caso frecuente del hombre delgado, deportista o con un porcentaje graso muy bajo, que llega a consulta pidiendo proyección y no tiene de dónde sacar material propio.
El Dr. Padilla coloca el implante a través de una incisión oculta en el pliegue interglúteo, de modo que la cicatriz queda escondida en la línea central. El tipo de prótesis, el tamaño y el plano de colocación se eligen en función de tu anatomía y del resultado masculino que se busca.
La prótesis aporta proyección central firme y mantiene el volumen a largo plazo, sin depender de la grasa. Es la técnica que mejor encaja en pacientes delgados que quieren un cambio claro de perfil.
En algunos casos el doctor plantea una técnica combinada. El implante aporta la proyección central que el glúteo necesita y la grasa propia se usa para suavizar el contorno, rellenar los laterales y disimular los bordes de la prótesis.
Esta combinación interesa cuando se busca un resultado muy natural, con un glúteo lleno de perfil pero sin bordes visibles. Requiere que haya algo de grasa donante, aunque no sea mucha. La decisión se toma en consulta tras valorar la anatomía completa.
El cambio depende de la técnica, del volumen de partida y de la calidad de la piel. En líneas generales, un hombre bien indicado para esta cirugía pasa de un glúteo plano o caído a un glúteo con proyección central, perfil marcado y mejor transición con la pierna.
Si se ha hecho lipotransferencia, también se nota el cambio en la cintura y el abdomen por la liposucción asociada. Si se ha puesto prótesis, el cambio se concentra en la zona central del glúteo y el perfil lateral.
Lo que la cirugía no hace: no sustituye el entrenamiento, no corrige la flacidez de piel por sí sola cuando esta es importante, y no cambia la estructura ósea de la pelvis. Si hay sobrepeso que oscila mucho, el resultado puede variar con el tiempo.
La recuperación es la parte en la que más conviene ir despacio. El glúteo necesita tiempo para asentarse, tanto si se ha injertado grasa como si se ha puesto una prótesis. Los plazos exactos los marca el Dr. Padilla en cada caso según cómo evolucione tu postoperatorio.
En términos generales, los primeros días hay molestias, inflamación y limitaciones claras para sentarse, dormir o moverte con normalidad. Después se recupera actividad poco a poco, siempre siguiendo las indicaciones del doctor.
Sentarse directamente sobre el glúteo operado está restringido en el postoperatorio inmediato, sobre todo tras lipotransferencia, para no comprimir la grasa injertada y favorecer su supervivencia. El tiempo concreto y cómo hacerlo (apoyos en muslos, cojín específico, posturas) lo pauta el Dr. Padilla en tu revisión.
Volver al gimnasio es progresivo. Primero se retoma actividad ligera, después cardio suave y, más adelante, trabajo de fuerza y entrenamiento específico de glúteo. Forzar antes de tiempo puede comprometer el resultado, mover una prótesis o reabsorber grasa injertada. El calendario de vuelta al entrenamiento se marca en consulta.
Hay situaciones en las que el Dr. Padilla no recomienda operar o pide esperar. Pacientes con el peso muy inestable, con expectativas que no encajan con lo que la cirugía puede conseguir, con flacidez de piel importante que necesita otro abordaje, con patologías no controladas o fumadores activos que no quieran dejarlo durante el proceso.
Tampoco es una buena indicación operar para intentar sustituir al gimnasio. El trabajo de fuerza y la masa muscular siguen siendo la base del glúteo masculino. La cirugía corrige lo que el entrenamiento no puede alcanzar, no lo contrario.
El Dr. César Padilla es especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, miembro de la SECPRE y fue jefe del servicio de Cirugía Plástica y Reconstructiva del Hospital Quirónsalud Málaga entre 2018 y 2022. Pasa consulta en el Centro Médico Quirónsalud Parque Litoral de Málaga y opera en el Hospital Quirónsalud Málaga, con estudio preoperatorio y valoración del servicio de anestesia.
Un glúteo más cuadrado que redondo, con proyección central y algo de volumen lateral, sin crear curva de cintura. La idea es que se vea lleno y firme, pero masculino.
Depende de tu anatomía. Si hay grasa donante suficiente, la lipotransferencia da un resultado natural y afina el tronco. Si estás muy delgado o fibrado, la prótesis suele ser la vía.
Depende del grosor de los tejidos de cada paciente: en hombres muy delgados el borde de la prótesis puede llegar a palparse o marcarse, por eso el doctor elige con cuidado el tamaño y el plano de colocación. Cuando el margen es ajustado, puede combinar la prótesis con un injerto de grasa para suavizar el contorno.
El implante mantiene su volumen. La grasa injertada se comporta como el resto de tu grasa corporal, puede aumentar o disminuir con los cambios de peso importantes. Mantener un peso estable ayuda al resultado.
El volumen se va estabilizando con los meses. En la lipotransferencia, el resultado definitivo se ve entre 3 y 6 meses, cuando la grasa que ha quedado se asienta como tejido propio.
Si te planteas un aumento de glúteos y quieres saber qué técnica encaja contigo, pide una valoración con el Dr. César Padilla en el Centro Médico Quirónsalud Parque Litoral de Málaga. En esa consulta se estudia tu anatomía, se explica lo que la cirugía puede y no puede hacer en tu caso y se cierra un presupuesto personalizado.
¿Estás valorando dar el paso? Puedes ver resultados reales en la galería de antes y después y resolver el resto de dudas en la página de aumento de glúteos en Málaga. Para una valoración personal, pide tu cita con el Dr. César Padilla en el Hospital Quirónsalud Málaga.
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